Czy kolor ma znaczenie?
Okrągłe, podłużne, miękkie, twarde, chropowate, gładkie, a przede wszystkim – kolorowe. Owoce i warzywa są niezwykle...
czytaj więcej
Spożycie soku nie wpływa na ma...
KOMENTARZ: Dr Agnieszka Kozioł-Kozakowska dietetyk, Adiunkt w Klinice Pediatrii, Gastroenterologii i Żywienia UJ Collegium...
czytaj więcejBiała bułeczka czy grahamka?
Czyli co dobrego drzemie w pełnym ziarnie i czy białe pieczywo naprawdę jest takie złe? Przeprowadzone w 2010-2011 r. badania...
czytaj więcejNowa Piramida Zdrowego Żywieni...
Nieprawidłowe żywienie, zbyt niska konsumpcja warzyw i owoców oraz niedostosowanie diety do potrzeb organizmu – to częste...
czytaj więcejJak zadbać o zdrowy uśmiech dz...
Co warto wiedzieć o higienie jamy ustnej niemowlęcia Nie każdy rodzic wie, że pielęgnację jamy ustnej powinno się rozpocząć...
czytaj więcejSłodko i bez cukru. Jak to pog...
„Cukier krzepi” – tak głosiło słynne przedwojenne polskie hasło. Z czasem okazało się jednak, że zbyt duża ilość...
czytaj więcej3 powody, by jeść płatki zbożo...
Ekspert wyjaśnia, dlaczego są wartościowym składnikiem codziennej diety. Produkty powstałe ze zbóż, w tym pełnoziarniste...
czytaj więcejRynek warzyw i owoców w Polsce...
Rynek warzyw i owoców stanowi jeden z istotnych segmentów branży spożywczej w Polsce. Polska należy do czołowych graczy na...
czytaj więcejJarzynowy wróg na talerzu!
Czyli nielubiane warzywa w diecie dziecka. Jak sprytnie sprawić, żeby nasze dziecko zaczęło je jeść. Pięć porcji owoców i...
czytaj więcejPić albo nie pić, czyli co z t...
Spór o mleko trwa od dobrych kilku lat. Wielu z nas nie wyobraża sobie dnia bez wypicia białej kawy czy zjedzenia porannej...
czytaj więcejKtóre witaminy i mikroskładnik...
KOMENTARZ: dr Agnieszka Kozioł-Kozakowska, dietetyk, Adiunkt w Klinice Pediatrii, Gastroenterologii i Żywienia UJ Collegium...
czytaj więcejCzy wiesz, jak jeść 5 porcji w...
Zbilansowana dieta – zazwyczaj wiemy na czym polega, ale mamy problemy z wdrożeniem jej w życiu codziennym. Ponad połowa...
czytaj więcej
