Uchroń swoje dziecko przed wir...

Mar 16, 2020 przez

Wiosenne przesilenie to niebezpieczny czas dla zdrowia najmłodszych. Ciągle zmieniająca się pogoda – raz wyższe, raz niższe...

czytaj więcej

Dieta skażona pestycydami – no...

Lut 24, 2020 przez

Dowiedz się czego unikać i jakie warzywa oraz owoce wybrać, żeby jeść zdrowiej. Powszechnie wiadomo, że dieta obfitująca w...

czytaj więcej

Jak pomóc karmiącej mamie?

Lut 23, 2020 przez

Karmienie piersią to wyjątkowe święto bliskości mamy i dziecka. Nie zawsze jednak mama może być z maleństwem bez przerwy i...

czytaj więcej

Nukleotydy, przeciwciała, enzy...

Lut 19, 2020 przez

Dzięki niemu niemowlę harmonijnie rośnie i odpowiednio się rozwija. Przez pierwsze pół roku życia jest wyłącznym pokarmem...

czytaj więcej

Czy istnieje uniwersalny sposó...

Lut 11, 2020 przez

Troska o szczęście pociechy to dla każdego rodzica sprawa pierwszorzędna. Zarówno mamie, jak i tacie zależy, aby maluch czuł...

czytaj więcej

Korzyści wyssane z mlekiem mat...

Lut 5, 2020 przez

Karmiąc piersią, mama dostarcza dziecku unikalną kompozycję składników odżywczych niezbędnych do prawidłowego rozwoju...

czytaj więcej

Owoce i warzywa – nieznane fak...

Sty 27, 2020 przez

Po warzywa i owoce sięgamy coraz bardziej świadomie. Moda na zdrowe odżywianie sprawia, że częściej szukamy też informacji o...

czytaj więcej

Czy jesteś locavore?

Sty 24, 2020 przez

Locavore – trend, który szturmem zdobył Amerykę, odważnie wkracza do Polski. Do mody na zdrowsze odżywianie, produkty bio...

czytaj więcej

Marzenie małego kucharza? Wyja...

Sty 2, 2020 przez

W ostatnim czasie gotowanie to nie tylko jeden z domowych obowiązków, lecz także sposób na życie i realizację pasji....

czytaj więcej

Miód w menu dzieci – sło...

Gru 28, 2019 przez

Miód pszczeli od dawna króluje wśród produktów, którym przypisuje się moc naturalnych właściwości leczniczych. W jego...

czytaj więcej

Blisko 60% Polaków kupi karpia...

Gru 20, 2019 przez

Boże Narodzenie bez karpia? Na pewno nie w opinii Polaków, którzy nie wyobrażają sobie wigilijnego stołu bez tej ryby. Zgodnie z...

czytaj więcej

Kurs zdrowego żywienia na świę...

Gru 19, 2019 przez

Gorączka świątecznych przygotowań trwa w najlepsze. Już wkrótce przystroimy choinki, wręczymy bliskim prezenty i zasiądziemy...

czytaj więcej

Oś jelita-mózg: niezbadana ści...

Gru 16, 2019 przez

W naszych jelitach, często zwanych „drugim mózgiem”, znajduje się 200 milionów neuronów (stanowiących jelitowy układ...

czytaj więcej

Czy kolor ma znaczenie?

Gru 12, 2019 przez

Okrągłe, podłużne, miękkie, twarde, chropowate, gładkie, a przede wszystkim – kolorowe. Owoce i warzywa są niezwykle...

czytaj więcej

Szklanka soku poprawia pamięć,...

Gru 9, 2019 przez

Zjawisko starzejącego się społeczeństwa widoczne jest w wielu państwach Europy, w tym także w Polsce. Wiąże się to z nowymi...

czytaj więcej

To nieprawda, że cukier krzepi...

Lis 14, 2019 przez

Już w 2006 roku Zgromadzenie Ogólne Narodów Zjednoczonych uznało cukrzycę za jedną z 10 najważniejszych chorób przewlekłych...

czytaj więcej

Nowe badania na temat korzyści...

Paź 24, 2019 przez

Nowe doniesienia naukowe przedstawione podczas 13-ego Kongresu Federacji Europejskich Towarzystw Żywienia (FENS) potwierdzają, że...

czytaj więcej

Światowy Dzień Owoców i Warzyw...

Paź 17, 2019 przez

Warzywa i owoce, obok aktywności fizycznej, zajmują najważniejsze miejsce w Piramidzie Zdrowego Żywienia i Aktywności...

czytaj więcej

5 ciekawostek na temat zbóż w ...

Paź 14, 2019 przez

Istnieje wiele grup produktów, które – spożywane regularnie – dostarczają dziecku szereg niezbędnych składników...

czytaj więcej

Zaburzenia równowagi mikrobiot...

Paź 10, 2019 przez

Ludzka mikrobiota to wszystkie mikroorganizmy, które zasiedliły ciało gospodarza: głównie bakterie, ale także wirusy, grzyby,...

czytaj więcej

Przedszkolak może nie chorować...

Paź 10, 2019 przez

Jesień to pora szczególnie trudna dla odporności. Wiatr i deszcz sprawiają, że organizm, zwłaszcza ten dziecięcy, jest...

czytaj więcej

Sprawdzone sposoby na wprowadz...

Paź 8, 2019 przez

Bez względu na to, czy niemowlę karmione jest piersią, czy mlekiem modyfikowanym, nie wcześniej niż po ukończeniu przez nie 17....

czytaj więcej

Nauka samodzielności, czyli ja...

Paź 6, 2019 przez

Choć, jako rodzice, chcemy zapewnić dzieciom maksimum opieki i troski, nie powinniśmy zapominać o tym, że dzieci potrzebują...

czytaj więcej

Jak bezpiecznie rozszerzać die...

Paź 4, 2019 przez

Potrzeby żywieniowe niemowląt i małych dzieci w kluczowym okresie 1000 pierwszych dni życia znacząco różnią się od potrzeb...

czytaj więcej

Nie rezygnuj z witamin jesieni...

Paź 3, 2019 przez

VIII edycja programu „5 porcji warzyw, owoców lub soku” na finiszu, a wyzwanie owocowo-warzywne nadal trwa! Dobiega końca...

czytaj więcej

Puchatek z licencją Angry Bird...

Paź 2, 2019 przez

Już niedługo na ekranach kin kolejna odsłona kultowej serii – „Angry Birds 2”. Z tej okazji marka Puchatek przygotowała...

czytaj więcej

Spożycie soku nie wpływa na ma...

Paź 1, 2019 przez

KOMENTARZ: Dr Agnieszka Kozioł-Kozakowska dietetyk, Adiunkt w Klinice Pediatrii, Gastroenterologii i Żywienia UJ Collegium...

czytaj więcej

Jak nie zniechęcić dziecka do ...

Paź 1, 2019 przez

Dużo mówi się o znaczeniu aktywności i ruchu w rozwoju dzieci. Nie tylko sama kondycja i dobra forma liczy się najbardziej,...

czytaj więcej

Jak zadbać o prawidłowy jadłos...

Wrz 29, 2019 przez

Wrzesień to dla wielu dzieci – zarówno tych młodszych, jak i 3-latków – początek nowych wyzwań związanych z rozpoczęciem...

czytaj więcej

Mleko kobiece – o tym powinna ...

Wrz 23, 2019 przez

Czy wiesz, co znajduje się w Twoim pokarmie? Od dawna mleko matki jest postrzegane jako wyjątkowy i idealny pokarm dla...

czytaj więcej

Dlaczego maluch potrzebuje róż...

Wrz 6, 2019 przez

Urozmaicanie to jeden z podstawowych warunków prawidłowej diety nie tylko dorosłych, ale również najmłodszych. To ważne już...

czytaj więcej

Lunchbox malucha na 5 z plusem...

Sie 29, 2019 przez

Za pasem wrzesień, a więc początek roku szkolnego. Choć wakacje dobiegają końca, wiele dzieci nie może doczekać się na...

czytaj więcej

Cudze chwalicie, swego nie zna...

Sie 22, 2019 przez

Superowoce, choć brzmi to banalnie, są prawdziwymi super bohaterami codziennej diety. Choć wszystkie warzywa i owoce, spożywane...

czytaj więcej

Nowe logo marki Gerber

Sie 22, 2019 przez

Marka Gerber to w Polsce niekwestionowany lider w kategorii gotowych dań dla niemowląt i małych dzieci. Historia produktów z...

czytaj więcej

Pierwszy zbożowy posiłek dla d...

Sie 19, 2019 przez

Prawidłowo zbilansowana dieta dziecka może stanowić dla rodziców nie lada wyzwanie. Około 6. miesiąca życia – chociaż mleko...

czytaj więcej

Letnia aura uciążliwa dla najm...

Sie 19, 2019 przez

Wakacje w ciepłych krajach? Urlop w górach czy nad polskim morzem? A może codzienny spacer lub zabawa na świeżym powietrzu? Bez...

czytaj więcej

Jak przygotować niezapomniane ...

Lip 29, 2019 przez

Baby shower, zwane również „bociankowym” to impreza ciesząca się w naszym kraju coraz większą popularnością. Nic w tym...

czytaj więcej

Daktyle w diecie dzieci

Cze 29, 2019 przez

Daktyle – jakie wartości mają te wspaniałe owoce, jak je wykorzystać i od kiedy można podawać je dzieciom. Mieszkańcy...

czytaj więcej

6 zasad komponowania prawidłow...

Cze 3, 2019 przez

Zbilansowana dieta małego dziecka to podstawa jego prawidłowego rozwoju. Po 1. urodzinach junior nadal bardzo szybko rośnie i...

czytaj więcej

Biała bułeczka czy grahamka?

30 maja, 2019 przez

Czyli co dobrego drzemie w pełnym ziarnie i czy białe pieczywo naprawdę jest takie złe? Przeprowadzone w 2010-2011 r. badania...

czytaj więcej

Dzień Dziecka z Top Chefem już...

30 maja, 2019 przez

Stacja Narciarska Soszów w Wiśle zaprasza całe rodziny do wspólnego świętowania Dnia Dziecka. Jedną z atrakcji sobotniej...

czytaj więcej

Światowy Dzień Soku – Co...

30 maja, 2019 przez

Jak powinien wyglądać prawdziwy toast na zdrowie? Wzniesiony szklanką pełnego wartości odżywczych soku warzywnego lub...

czytaj więcej

W Dzień Marchewki postaw na zd...

Kwi 4, 2019 przez

Kalendarz pełen jest nietypowych świąt, dlatego nie zaskoczy nikogo fakt, że 4 kwietnia obchodzimy… Dzień Marchewki. Wbrew...

czytaj więcej

Sok a fruktoza – czy jest się ...

Mar 26, 2019 przez

Obecne zainteresowanie fruktozą związane jest m.in. z globalnym problemem otyłości i kwestią nadmiernego spożycia cukrów...

czytaj więcej

Aktywna wiosna z wodą Mama i j...

Mar 25, 2019 przez

Dzieci uwielbiają wiosnę – chyba nie ma co do tego wątpliwości. Ciepłe, słoneczne dni i budząca się do życia przyroda...

czytaj więcej

Nie marnuję – kombinuję! 5 zas...

Lut 26, 2019 przez

Sposób organizowania zakupów spożywczych zmienił się odkąd nasi rodzice czy dziadkowie musieli robić żywnościowe zapasy....

czytaj więcej

Kiedy i jak wprowadzić gluten ...

Lut 14, 2019 przez

Na etapie rozszerzania diety na młodego smakosza czekają kulinarne przygody z warzywami, owocami, później zaś z produktami...

czytaj więcej

Prawidłowy styl życia kluczem ...

Lut 13, 2019 przez

25 i 26 stycznia 2019 r. odbył się IV Narodowy Kongres Żywieniowy, podczas którego ogłoszono nową Piramidę Zdrowego...

czytaj więcej

Nowa Piramida Zdrowego Żywieni...

Lut 8, 2019 przez

Nieprawidłowe żywienie, zbyt niska konsumpcja warzyw i owoców oraz niedostosowanie diety do potrzeb organizmu – to częste...

czytaj więcej

Sok pasteryzowany, czy świeżo ...

Lut 8, 2019 przez

Istnieje powszechne przekonanie, że sok świeżo wyciskany jest zdrowszy od produkowanego komercyjnie pasteryzowanego 100% soku...

czytaj więcej

K jak Konkurs „Gerber słucha m...

Lut 8, 2019 przez

 Mamy każdego dnia inspirują ekspertów Gerber, by tworzyli dla ich maluszków jeszcze smaczniejsze, bardziej wartościowe i...

czytaj więcej

Sposób mam na wirusy!

Lut 7, 2019 przez

Na wszystko warto jest mieć sposób – na zabawę z dziećmi, na pracę i na zdrowie. To dlatego różne sprytne porady cieszą się...

czytaj więcej

Olej z czarnuszki na odporność...

Sty 30, 2019 przez

Okres jesienno-zimowy to czas zwiększonej zachorowalności na przeziębienie i grypę. Dotyczy ona szczególnie dzieci...

czytaj więcej

Ferie malucha w mieście – 4 po...

Sty 23, 2019 przez

Ferie zimowe najczęściej kojarzą się z rodzinnymi wyjazdami w góry lub nad morze. Bywa jednak, że z różnych względów ten...

czytaj więcej

Jak często powinno pić małe dz...

Sty 23, 2019 przez

Od kiedy dziecko potrzebuje dodatkowych płynów? W jakich ilościach podawać napoje? Co wybrać, aby zachęcić dziecko do picia, a...

czytaj więcej

Ile to jest jedna porcja?

Sty 23, 2019 przez

Wszyscy wiedzą, że należy jeść warzywa i owoce, które powinny obowiązkowo znaleźć się również w diecie dzieci. Co to...

czytaj więcej

5 faktów o kobiecym pokarmie, ...

Lis 27, 2018 przez

Mamo, czy wiesz, jak bardzo Twoje mleko jest wyjątkowe? Zaraz po narodzinach dziecko przystawiane jest do piersi mamy, by otrzymać...

czytaj więcej

Jak nauczyć dzieci jeść zdrowo...

Lis 23, 2018 przez

Otyłość to jeden z najpoważniejszych problemów zdrowotnych dotykający współczesnego społeczeństwa. Sprawa wydaje się...

czytaj więcej

8 XI – Dzień Zdrowego Śniadani...

Lis 8, 2018 przez

Poznaj pyszne pomysły na świętowanie każdego dnia! Dziś obchodzimy Dzień Zdrowego Śniadania! To wyjątkowe święto warto...

czytaj więcej

Dzieci w Polsce są odwodnione ...

Lis 7, 2018 przez

Niemal połowa uczniów jest odwodniona. Taki wniosek przedstawili niedawno naukowcy z Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego...

czytaj więcej

Otyłość u dzieci – jak jej zap...

Paź 23, 2018 przez

Społeczeństwo żyje coraz szybciej, poświęcając podstawowym czynnościom, takim jak wspólne posiłki czy domowe gotowanie coraz...

czytaj więcej

Jak nauczyć dziecko udzielania...

Paź 12, 2018 przez

13 października obchodzimy Dzień Ratownictwa Medycznego. To święto tych, którzy wezwani w niebezpiecznych sytuacjach ratują...

czytaj więcej

Eko zamiast chemii w jadłospis...

Paź 11, 2018 przez

Obliczono, że w latach 90. XX wieku z pożywieniem zjadaliśmy 2 kg „chemii” rocznie. Szacuje się, że obecnie z jedzeniem...

czytaj więcej

Eko dom pełen dzieci

Paź 10, 2018 przez

W dzisiejszych czasach bycie „eko” jest bardzo ważne. Trendy, które są mocno propagowane w social mediach nie dają wyboru. To...

czytaj więcej

Akcja „Kubusiowe Szpitale” w L...

Lip 11, 2018 przez

Kubuś już od 10 lat odmienia kolejne szpitalne oddziały, aby mali pacjenci choć na chwilę zapomnieli o swoich smutkach....

czytaj więcej

Nowość w sposobie prezentacji ...

Cze 15, 2018 przez

Nowe narzędzie dla rodziców, opracowane we współpracy z ekspertami Rodzice komponujący dietę dziecka na etapie 1000 pierwszych...

czytaj więcej

Dzieci pożegnały reprezentację...

Cze 14, 2018 przez

Trzy dni trwał pobyt zwycięzców XVIII edycji Turnieju „Z Podwórka na Stadion o Puchar Tymbarku” w Warszawie. Dziewczęta z...

czytaj więcej

Dieta wegetariańska dla dzieci...

Cze 11, 2018 przez

Dieta wegetariańska budzi sporo kontrowersji jeśli chodzi o żywienie dorosłych, trudno się więc dziwić, że kiedy wspomina się...

czytaj więcej

Herbata na słodko – jak nie cu...

Cze 10, 2018 przez

Obecnie w naszej diecie niezaprzeczalnie króluje cukier. Nawet jeśli nie używamy go w czystej postaci, dostarczamy go naszemu...

czytaj więcej

Edukacja żywieniowa w szkole

Cze 7, 2018 przez

78% badanych mam uważa, że zaraz po rodzicach, to nauczyciele są odpowiedzialni za edukację żywieniową dzieci. Również...

czytaj więcej

Jak postępować, gdy dziecko po...

Kwi 23, 2018 przez

Każdy rodzic wie, że dzieci to niezwykle ciekawe świata istoty, dlatego opiekując się nimi trzeba mieć oczy dookoła głowy....

czytaj więcej

HMO – przełom w  badaniach nad...

Kwi 19, 2018 przez

Oligosacharydy mleka kobiecego (HMO) to 3.  pod względem występowania grupa składników stałych pokarmu naturalnego. Ze względu...

czytaj więcej

Słodko i bez cukru. Jak to pog...

Kwi 18, 2018 przez

„Cukier krzepi” – tak głosiło słynne przedwojenne polskie hasło. Z czasem okazało się jednak, że zbyt duża ilość...

czytaj więcej

Jak odżywiają się zawodnicy FC...

Kwi 13, 2018 przez

Przepisy układane przez dietetyków piłkarzy zdradza Beko w swojej nowej kampanii Zdrowe, praktyczne w przygotowaniu, pyszne – to...

czytaj więcej

Uwaga na skażone owoce i warzy...

Kwi 12, 2018 przez

Wydawałoby się, że dieta bogata w owoce i warzywa to najlepsze, co możemy zaoferować sobie i swojej rodzinie – w tym jej...

czytaj więcej

Jak zachęcić dziecko do ćwicze...

Kwi 12, 2018 przez

Ruch w życiu dzieci pomaga w zapobieganiu nadwagi, a także zapewnia im prawidłowy rozwój fizyczny oraz psychiczny. Warto zatem...

czytaj więcej

Odpowiedź na potrzebę edukacji...

Kwi 10, 2018 przez

Stowarzyszenie Edukatorów Żywieniowych „Zdrowo jemy, zdrowo rośniemy” kontynuuję misję edukacyjnego programu Przez 3 lata...

czytaj więcej

Jak dobrze spędzić z dzieckiem...

Kwi 5, 2018 przez

Spacer z dzieckiem to wspaniały sposób na aktywne spędzenie czasu. Bez względu na to, czy spacerować będziemy z noworodkiem czy...

czytaj więcej

Jedz jak mistrz – dzieci jedzą...

Kwi 5, 2018 przez

Beko  i zawodnicy FC Barcelony walczą z otyłością wśród dzieci Jak wynika z danych Światowej Organizacji Zdrowia, w Europie...

czytaj więcej

Warzywne dodatki na wielkanocn...

Mar 29, 2018 przez

Śniadanie wielkanocne to jedna z ulubionych polskich tradycji. Po kilku dniach skrupulatnych przygotowań nareszcie możemy...

czytaj więcej

Światowy Dzień Wody w fabryce ...

Mar 28, 2018 przez

W piątek, 23 marca, 200 dzieci z okolicznych przedszkoli i szkół odwiedziło fabrykę Nestlé Waters w Nałęczowie. Goście, na...

czytaj więcej

Ekspert obala mity na temat pi...

Lut 16, 2018 przez

Pieczywo to jeden z najpopularniejszych składników w codziennym jadłospisie Polaków. 70% konsumentów deklaruje, iż codziennie...

czytaj więcej

Jak przemycić zdrowe nawyki w ...

Lut 14, 2018 przez

Wprowadzanie do menu dzieci i młodzieży produktów takich jak warzywa, owoce czy kasze nie zawsze jest proste. Tak jak najmłodszym...

czytaj więcej

Wszystko, co musisz wiedzieć o...

Sty 30, 2018 przez

Dobroczynne właściwości wody znane są każdemu z nas. Warto jednak pamiętać, że prawidłowe nawadnianie, zwłaszcza dzieci,...

czytaj więcej

Gryź na zdrowie. Twój mózg pot...

Sty 30, 2018 przez

W starożytności wierzono, że orzechy to rośliny magiczne, które przynoszą szczęście. Dzisiaj wiemy, że „magia” orzechów...

czytaj więcej

III edycja programu „Lubella i...

Sty 25, 2018 przez

Ponad 100 000 dzieci w polskich szkołach poznało zasady prawidłowego odżywiania. „Lubella inspiruje i edukuje” to program...

czytaj więcej

Sery żółte w zbilansowanej die...

Sty 4, 2018 przez

Stanowi bogate źródło pełnowartościowego białka, witamin oraz wapnia cennego dla naszych kości i zębów. Ser żółty, bo o...

czytaj więcej

Święta Bożego Narodzenia tuż, ...

Gru 14, 2017 przez

Wolne miejsce przy stole? Pierwsza gwiazdka, opłatek i kolędy? W większości polskich domów podtrzymuje się wiele tradycji i...

czytaj więcej

Podsumowanie VI kampanii 5 por...

Gru 11, 2017 przez

O zdrowym odżywianiu wiemy coraz więcej – dlaczego nie stosujemy tej wiedzy w praktyce? Dzięki akcjom edukacyjnym, takim jak „5...

czytaj więcej

Mąka na święta – jak wybrać wł...

Gru 11, 2017 przez

Postaw na różnorodność! Już wkrótce zabłyśnie pierwsza gwiazdka, a my siądziemy przy wigilijnym stole i rozpoczniemy...

czytaj więcej

Gra na zdrowie!

Gru 7, 2017 przez

Marchewka zamiast chipsa, szklanka wody zamiast słodkiego napoju. Jak zachęcić dzieci do odżywiania się zgodnie z zasadami...

czytaj więcej

Jak przedłużyć czas świąteczny...

Gru 7, 2017 przez

Dwanaście potraw to nieodłączny element świąt. Ich przygotowanie jest pracochłonnym zajęciem, które wymaga starannego...

czytaj więcej

Miód w diecie dzieci – s...

Gru 7, 2017 przez

Miód pszczeli tradycyjnie jest uznawany za jeden z najwartościowszych i najbardziej skutecznych lekarstw, jakie może zaoferować...

czytaj więcej

Przygotuj się na zimę

Gru 7, 2017 przez

Dietetyk radzi: jedz produkty zbożowe kilka razy dziennie Właściwości zbóż wg dietetyka Anny Różyk Szczególnie w okresie...

czytaj więcej

Co znajduje się w waflach ryżo...

Gru 6, 2017 przez

Wafle ryżowe na sklepowych półkach pojawiają się coraz częściej. Sięgają po nie już nie tylko osoby na diecie, ale również...

czytaj więcej

Ciasto do pizzy jak w pizzerii...

Gru 1, 2017 przez

Pizza jest jednym z najchętniej zamawianych dań i jednocześnie najczęściej przyrządzanych w domowym zaciszu. Grunt to znaleźć...

czytaj więcej

3 powody, by jeść płatki zbożo...

Lis 16, 2017 przez

Ekspert wyjaśnia, dlaczego są wartościowym składnikiem codziennej diety. Produkty powstałe ze zbóż, w tym pełnoziarniste...

czytaj więcej

Cenny składnik soku pomarańczo...

Lis 6, 2017 przez

KOMENTARZ: DR HAB. DARIUSZ WŁODAREK SZKOŁA GŁÓWNA GOSPODARSTWA WIEJSKIEGO Beta-kryptoksantyna – warto zapamiętać tę...

czytaj więcej

Mali szefowie kuchni

Lis 3, 2017 przez

Jesienna aura nie zawsze sprzyja zabawie z najmłodszymi na zewnątrz, dlatego warto mieć w zanadrzu kreatywne pomysły na zajęcia w...

czytaj więcej

Jestem tym, co mi dajesz, Mamo...

Lis 3, 2017 przez

Prawidłowe żywienie dziecka – z miłością i wsparciem od BoboVita Czy wiesz, że troska i ciepło okazane maluszkowi w okresie...

czytaj więcej

25 października – Światowy Dzi...

Paź 25, 2017 przez

Dlaczego warto jeść makaron? Dziś Światowy Dzień Makaronu – znanego i lubianego na całym świecie. Jedzą go dzieci i...

czytaj więcej

Kromka chleba na zdrowie – inf...

Paź 16, 2017 przez

Pachnący, chrupiący, rumiany… chleb jeszcze parę lat temu był obowiązkowym składnikiem codziennej diety. Podstawa śniadań,...

czytaj więcej

Zdrowe podejście do słodyczy &...

Paź 9, 2017 przez

Jednym z największych dylematów wszystkich rodziców jest to, czy pozwalać dzieciom jeść słodycze czy nie. Oczywiste jest, że...

czytaj więcej

Dieta Europejczyków uboga w wa...

Paź 9, 2017 przez

Warzywa i owoce powinny być istotnym elementem zbilansowanej diety – co do tego wątpliwości nie mają specjaliści ds. żywienia...

czytaj więcej

78% badanych mam deklaruje, że...

Paź 2, 2017 przez

Zmiana pory roku oznacza także zmiany na naszych talerzach. Jesienią chętniej sięgamy po potrawy rozgrzewające, za to mniej jemy...

czytaj więcej

Październik – miesiąc walki z ...

Wrz 27, 2017 przez

W październiku obchodzone są aż 2 dni poświęcone zagadnieniu otyłości: Światowy Dzień Otyłości i Światowy Dzień Walki z...

czytaj więcej

Spożywanie owoców i warzyw prz...

Wrz 27, 2017 przez

WARZYWA I OWOCE ZMNIEJSZAJĄ RYZYKO CHORÓB A NAWET PRZEDŁUŻAJĄ ŻYCIE – 21 KRAJÓW DEKLARUJE DZIAŁANIA NA RZECZ ZWIĘKSZENIA...

czytaj więcej

Przyprawy, które powinny znale...

Wrz 22, 2017 przez

Kurkuma, cynamon i pieprz cayenne – to przyprawy, które niewątpliwie znalazłyby się w eliksirze młodości. O ile oczywiście...

czytaj więcej

Jak zmienić nawyki żywieniowe ...

Wrz 18, 2017 przez

Chipsy, słodkie napoje i kaloryczne desery – to często podstawowe składniki dziecięcej diety. Początek roku szkolnego to...

czytaj więcej

W jaki sposób produkty zachowu...

Wrz 5, 2017 przez

KOMENTARZ: dr inż. Jarosław Markowski, Instytut Ogrodnictwa   Produkty o długim terminie przydatności do spożycia wielu...

czytaj więcej

Kulinarna podróż dookoła…...

Wrz 1, 2017 przez

Co łączy Polskę z umiejscowioną na Zakaukaziu Gruzją, bajkowymi Indiami oraz słynącą z elegancji Francją? Naturalne,...

czytaj więcej

Poznaj aplikację uGrow

Sie 16, 2017 przez

Philips Avent przedstawia uGrow, pierwszą na świecie medyczną aplikację, która wspiera zdrowy rozwój Twojego dziecka. Aplikacja...

czytaj więcej

Jak chronić dzieci przed odwod...

Sie 16, 2017 przez

Wakacje  to czas, w którym wzrasta temperatura, liczba słonecznych dni a tym samym aktywność fizyczna dzieci. W okresie upałów...

czytaj więcej

Mity o chlebie

Sie 4, 2017 przez

Chleb to podstawa diety większości z nas. Czy możemy sobie wyobrazić śniadanie albo kolację bez pysznej kanapki? Mimo to modne...

czytaj więcej

Wakacyjna dieta dziecka –...

Sie 4, 2017 przez

Wakacje kojarzą nam się z urlopem, promieniami słońca, nieograniczonym dostępem do świeżych warzyw i owoców. Gdzie szukać...

czytaj więcej

Ile z owocu znajdziemy w soku?

Lip 31, 2017 przez

KOMENTARZ: dr inż. Jarosław Markowski, Instytut Ogrodnictwa   Zdaniem 89% polskich matek szklanka soku może stanowić jedną z...

czytaj więcej

Czy Polacy czytają etykiety?

Lip 20, 2017 przez

Etykiety produktów spożywczych swoim wyglądem zwracają uwagę konsumentów oraz pozwalają w ułamku sekundy rozpoznać markę i...

czytaj więcej

Uwaga na najbardziej zanieczys...

Lis 7, 2016 przez

Amerykańska organizacja pozarządowa EWG co roku przygotowuje raport dotyczący – warzyw i owoców najbardziej...

czytaj więcej

Jak przechowywać sezonowe warz...

Kwi 11, 2016 przez

Zdrowy tryb życia zaczyna się od dbania o codzienną, zbilansowaną dietę. Kupowanie produktów sezonowych, lokalnych, które nie...

czytaj więcej

Katarzyna Glinka dołączyła do ...

Lut 2, 2016 przez

Wspólnie z Anną Wyszkoni, Dorotą Chotecką i Andrzejem Krzywym, dotychczasowymi ambasadorami, będzie namawiać Polaków do...

czytaj więcej

Kuchnia śródziemnomorska w die...

Sie 26, 2015 przez

Rodzice przy wyborze przedszkola powinni kierować się nie tylko jego ofertą edukacyjną. Równie ważne jest to, jak dzieci będą...

czytaj więcej

Karmisz piersią? Powinnaś pić ...

Sie 1, 2015 przez

1 sierpnia kolejny raz obchodzimy Światowy Dzień Karmienia Piersią, który rozpoczyna Międzynarodowy Tydzień Karmienia Piersią....

czytaj więcej

Wakacje z przedszkolakiem, prz...

Lip 30, 2015 przez

Wakacje z dzieckiem w wieku przedszkolnym wymagają odpowiedniego przygotowania. Jaki hotel wybrać? Co spakować? Jak zaplanować...

czytaj więcej

Letnie porady na dobre samopoc...

Lip 30, 2015 przez

Letni czas to najlepszy moment na doładowanie energią, regenerację sił i nabranie dystansu do codzienności. Z pomocą przyjdzie...

czytaj więcej

Jak doprać rzeczy małego sport...

Cze 13, 2015 przez

Produkt o którym chcę Wam opowiedzieć nie jest artykułem dla dzieci, ale z pewnością zainteresuje wszystkie mamy 🙂 Dzieci...

czytaj więcej

Letnie i piknikowe porządki

5 maja, 2015 przez

Wreszcie nadeszły cieplejsze dni, więcej się uśmiechamy, jesteśmy pełni energii i chęci na spędzanie czasu na świeżym...

czytaj więcej

Kolor sałaty informuje o szybk...

Kwi 10, 2015 przez

Antyoksydanty, inaczej przeciwutleniacze, zapewniają ochronę przed wolnymi rodnikami, powstałymi w organizmie zarówno w wyniku...

czytaj więcej

Dbamy o mamy

Kwi 8, 2015 przez

Każdy z nas bardzo kocha swoją matkę. To ona zawsze nas wspierała. To ona nas wychowała. To ona walczyła o dobre życie dla nas....

czytaj więcej

Bezpieczne dziecko w kuchni cz...

Kwi 8, 2015 przez

Prezentujemy Wam kolejną garść porad, dzięki którym maluchy będą bezpieczne w kuchni, a Wy zachowacie spokój ducha podczas...

czytaj więcej