Czy wiesz, jak jeść 5 porcji w...

Maj 10, 2017 przez

Zbilansowana dieta – zazwyczaj wiemy na czym polega, ale mamy problemy z wdrożeniem jej w życiu codziennym. Ponad połowa...

czytaj więcej

Rozszerzenie diety niemowląt –...

Kwi 6, 2017 przez

Produktami, które jako pierwsze powinny zagościć w menu, gdy rozszerzasz dietę niemowlęcia, są warzywa. Początkowo podawaj...

czytaj więcej

Sałatka z olejem ostropestowym...

Mar 16, 2017 przez

Ostropest plamisty (Silybum marianum) to roślina o wyjątkowych właściwościach znana i stosowana już w starożytności. Dzięki...

czytaj więcej

Zdrowe sałatki z białą fasolą ...

Lut 9, 2017 przez

Kalendarzowa zima powoli dobiega końca. To najwyższy czas, aby powoli przygotowywać się do wiosny. Pierwszym krokiem może być...

czytaj więcej

Szpinak w diecie dziecka ̵...

Paź 2, 2016 przez

Szpinak, nie wiedzieć dlaczego, nie należy do kategorii najpyszniejszych dziecięcych przysmaków. Może wynika to przedszkolnych...

czytaj więcej

Jak zadbać o swój organizm w c...

Wrz 26, 2016 przez

Zbliża się okres jesienno-zimowy, kiedy częściej narażeni jesteśmy na różnego rodzaju infekcje i przeziębienia. W tym czasie...

czytaj więcej

Smaki lata dostępne w każdej c...

Wrz 15, 2016 przez

Lato powoli dobiega końca. Na szczęście na sklepowych półkach znajdziemy produkty, dzięki którym możemy cieszyć się jego...

czytaj więcej

Mus z marchewki i słodkich zie...

Lip 30, 2016 przez

NOWOŚĆ od marki HOLLE – EKOLOGICZNY MUS Z MARCHEWKI i SŁODKICH ZIEMNIAKÓW z ZIELONYM GROSZKIEM BIO – JAKOŚĆ SPOD ZNAKU...

czytaj więcej

Nad morze i w góry, czyli lekk...

Lip 27, 2016 przez

Wypoczywając nad morzem lub w górach warto wybierać lekkie i zdrowe przekąski, które dostarczą nam energii na cały dzień....

czytaj więcej

Dynia – super warzywo w diecie...

Lip 2, 2016 przez

Nie każdy wie, że małe dziecko posiada ponad cztery razy więcej kubków smakowych niż osoba dorosła, dlatego tak ważne jest,...

czytaj więcej

Jedzenie bez nudy! Kreatywne p...

Maj 17, 2016 przez

W 2015 roku w Polsce ponad 22 proc. uczniów szkół podstawowych i gimnazjów zmaga się z nadwagą lub otyłością. Jedną z...

czytaj więcej

5 rzeczy, które warto wiedzieć...

Lut 29, 2016 przez

Modny, ceniony za zdrowotne właściwości i coraz bardziej uwielbiany, mimo że przez lata zepchnięty był na kulinarne peryferie....

czytaj więcej